Familienbildungsarbeit Köngen

Fitnessgymnastik Bauch - Beine - Po

Zu Beginn der Stunde wird mit leicht nachvollziehbaren Schrittkombinationen das Herz- Kreislaufsystem angeregt. Es folgt ein effektives und forderndes Kräftigungstraining ohne Zusatzgeräte mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Zusätzlich widmen wir uns in jeder Stunde einem anderen "more", wie z. B. Taille, Brust, Arme oder Rücken. Ein sanftes Stretching rundet die Stunde ab.

Hierbei handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs; d.h., dass Teilnehmer*innen grundsätzlich Vorrang auf die Plätze im nachfolgenden Kurs haben. Wenn Sie sich/Ihr Kind anmelden möchten, werden Sie/Ihr Kind vorab auf die Warteliste für frei werdende Plätze gesetzt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2324-6117C

Beginn: Mo., 08.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Gustav-Werner-Haus, Kudersaal

Gebühr: 84,00 € *

Bitte mitbringen/ beachten: Getränk, Gymnastikmatte, bitte in Trainingskleidung kommen

Gustav-Werner-Haus, Kudersaal
Gunzenhauser Str. 16
73257 Köngen

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.04.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort